Чечевичное рагу

Чечевичное рагу

Рецепт вкусного рагу из чечевицы с овощами! Эта бобовая культура готовится быстрее всего и лучше всего переносится ЖКТ. Чечевица содержит богатейший комплекс витаминов и минералов. А ее польза для женского здоровья неоценима — чечевица полезна как беременным, так и женщинам в период менопаузы! Скачать |

Read More
Вертуны

Вертуны

Чем удивить гостей, которые сами удивили вас неожиданным приходом? Вертуны — быстрый, вкусный и полезный рецепт из продуктов, которые есть под рукой практически у каждой хозяйки! Скачать |

Read More
Кунжутные палочки

Кунжутные палочки

Все, чем человечество обязано кунжуту, имеет единственную причину – уникальный химический состав. В нем много белка, полиненасыщенные кислоты (отвечают за снижение уровня холестерина в крови), кальций, магний, цинк, фосфор, железо и клетчатка. Кунжут является основным источником извести в человеческом организме, в которой обычно ощущается острый недостаток. Считается, что употребление в день хотя бы грамм десяти…

Read More