КРИЗИС ТРЕХ ЛЕТ

КРИЗИС ТРЕХ ЛЕТ

       Кризис трёх лет — один из самых ярких и  тяжёлых периодов в жизни не только ребёнка, но и его родителей. Обычно, на консультации родители делятся тем, что в поведении ребёнка наступили внезапные изменения, он стал более упрямым, спорит, капризничает у всех на виду, топает ногами, если хочет получить новую игрушку, плачет. Ребёнок,…

Read More
ИНЖИР — ТОЛЬКО ПОЛЬЗА

ИНЖИР — ТОЛЬКО ПОЛЬЗА

Инжир (или смоквы, фиги) — это превосходный десерт. Он обладает восхитительной сладостью и текстурой, соединяющей в себе легкую для разжевывания мякоть, нежную кожуру и хрустящие семена. Высушенным плодам инжира их съедобные, многочисленные семена придают ореховый вкус. Фиговое дерево (Ficus carica, смоковница) принадлежит к семейству тутовых. Его родина — Турция и Восточное Средиземноморье. Это дерево также…

Read More
Опасность раннего обучения детей

Опасность раннего обучения детей

От автора: Многочисленные проблемы обучаемости и социализации детей в школе зачастую обусловлены нарушением закономерностей их естественного развития психики — отсутствием игры. Ознакомьтесь с этой статьей для того, чтобы правильно подготовить ребёнка к школе. «Игра — это огромное светлое окно, через которое в духовный мир ребенка вливается живительный поток представлений, понятий об окружающем мире. Игра —…

Read More
Кунжутные палочки

Кунжутные палочки

Все, чем человечество обязано кунжуту, имеет единственную причину – уникальный химический состав. В нем много белка, полиненасыщенные кислоты (отвечают за снижение уровня холестерина в крови), кальций, магний, цинк, фосфор, железо и клетчатка. Кунжут является основным источником извести в человеческом организме, в которой обычно ощущается острый недостаток. Считается, что употребление в день хотя бы грамм десяти…

Read More
Практические рекомендации по работе с гиперактивными детьми

Практические рекомендации по работе с гиперактивными детьми

От автора: Гиперактивные дети нуждаются в особом внимании и поддержке со стороны педагогов и родителей. Эта статья содержит практические рекомендации по взаимодействию с гиперактивными детьми.

Read More
УПРАЖНЕНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

УПРАЖНЕНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Современные медики и исследователи все чаще говорят о том, что физическая активность — это самый главный аспект образа жизни, который влияет на наше самочувствие и здоровье. Движения гарантируют усиление кровообращения, как следствие избавление от застойных явлений, насыщение органов и тканей кислородом и питательными веществами. Еще в Библии говорится о том, что «душа ( т.е. жизнь) тела в…

Read More
Нормы сахара. Что такое скрытый сахар и чем его заменить?

Нормы сахара. Что такое скрытый сахар и чем его заменить?

Те продукты, которые имеют сладкий вкус, обычно имеют и много сахара – торты, пирожные, мороженое, конфеты, шоколад, сладкие газировки. Во многие продукты добавляется столько сахара, сколько мы не добавляем дома (даже сладкоежки обычно добавляют сахара меньше). Например, в стакане кока-колы содержится 7-12 чайных ложек сахара. Подсчитайте, сколько его в 1,5 л бутылке. Кроме того, существует скрытый сахар….

Read More
Выбираем самый «полезный» сахар)

Выбираем самый «полезный» сахар)

Весь сахар делается или из сахарного тростника (70% всего сахара) или из сахарной свеклы (около 30%). И тот, и другой сахар может рафинированным (т.е. белым) и нерафинированным. Если сахар белый, то все равно, из какого растения его получили – это чистая сахароза. Сегодня многие уверяют, что белый сахар опасен из-за сильной химической очистки. При изготовлении…

Read More