8ПРИНЦИПОВ ЗДОРОВЬЯ — Доверие

Доверие развивается уже во младенчестве, это первые доверительные отношения между младенцем и матерью. Мать любит свое дитя, согревает, кормит его, меняет пеленки и создает уют. И уже через несколько дней новорожденный демонстрирует свое доверие, он становится спокойнее, меньше плачет, крепче спит, у него лучше работает кишечник.

Итак, доверие — это одна из первых вещей, которой мы учимся.

Снимок экрана 2016-06-07 в 20.57.31

Вера — это синоним зрелого доверия.

Не осознавая этого, каждый человек практически постоянно, в той или иной степени, пользуется своей верой. Когда вы садитесь в машину и включаете зажигание, у вас есть вера, что двигатель заведется. Вы должны быть уверены в своих служащих, в почтовой связи, в силах полиции, во всех других контактах, которыми наполнена наша жизнь. Когда день подошел к концу, и пора возвращаться домой, ваша вера дает вам возможность отправиться домой без предварительного звонка, проверяющего, на месте ли ваш дом.

Вера важна для нормальной психики, без нее мы бы были искалечены паранойей.

Кроме того, от веры в значительной степени зависит реакция человека на стрессовые ситуации, с которыми приходится сталкиваться ежедневно. Именно реакция человека определяет, будет ли нанесен ущерб здоровью или нет.

Со стрессом связывают почти все современные болезни — гипертонию, инфаркт, язву желудка и  двенадцатиперстной кишки, колит, головные боли, астму, неврозы и даже самое страшное — рак.

Для того, чтобы в нашей жизни возникало меньше стрессовых ситуаций – необходимо установить доверительные отношения в своем окружении: в браке, с друзьями, на работе или учебе.

Невозможно создать хорошую атмосферу там, где присутствует физическое или эмоциональное насилие. Будьте сильны настолько, чтобы сдержать себя и не ранить человека.

Каждый человек имеет право на свое мнение. Если к нему не прислушиваться, то это приведет к постепенному разрыву отношений. А вот, напротив, понимание того, что тебя ценят и уважают, станет дополнительным стимулом и вдохновением. 

Снимок экрана 2016-06-07 в 20.58.21

Будьте верны и преданны вашим семьям и друзьям, ведь доверие легко теряется и очень тяжело восстанавливается.

Будьте честны и искренни: обман рано или поздно становится известным.

Умейте прощать и признавать свои ошибки.

Будьте первым, кто протянет руку примирения.

Фокусируйтесь на позитивном: даже в самой худшей ситуации можно найти преимущества. Пессимизм — это сильная вера в то, что все будет плохо.

Имейте сильную веру в то, что все будет хорошо.

Будьте оптимистами.

Многие врачи говорят о  важности влияния духовного состояния человека на его физическое состояние. Между верой человека в Бога или, напротив,  наличием у него непрощенных обид или чувства вины  и здоровьем — есть прямая связь.  Вина и обиды парализуют волю человека, подавляют  настроение, ведут к депрессии и болезням тела. В противовес этому, вера в Бога, представленного в Библии Любящим Отцом, дает человеку чувство принятия и поддержки в любых жизненных ситуациях.

Уделяйте время общению с близкими, друзьями. Уделяйте время духовности, укрепляйте веру!

Будьте здоровы!

Скачать это видео | Скачать все

comments powered by HyperComments

8 ПРИНЦИПОВ ЗДОРОВЬЯ

1 ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ

1 ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ

8 ПРИНЦИПОВ ЗДОРОВЬЯ — Физическая активность Зинаида Петровна, 70-летняя женщина, страдала атеросклерозом  и тромбофлебитом. Она без одышки не могла ступить...

2 Вода

2 Вода

8 ПРИНЦИПОВ ЗДОРОВЬЯ — Вода Одно из самых распространенных веществ на земле — вода. Она покрывает большую часть земной поверхности....

3 ПИТАНИЕ

3 ПИТАНИЕ

8 ПРИНЦИПОВ ЗДОРОВЬЯ  — Питание Существует такое выражение: «Мы состоим из того, что едим!» Почему? Во-первых, для того, чтобы жить...

4 УМЕРЕННОСТЬ

4 УМЕРЕННОСТЬ

8 ПРИНЦИПОВ ЗДОРОВЬЯ — Умеренность и воздержание Ни для кого не секрет, что важным условием здоровья является отказ от плохих...

5 ОТДЫХ

5 ОТДЫХ

8 ПРИНЦИПОВ ЗДОРОВЬЯ  — Отдых В нашем организме ежедневно совершается колоссальная работа — сердце делает 110 тысяч ударов, происходит 30...

6 ДОВЕРИЕ

6 ДОВЕРИЕ

8ПРИНЦИПОВ ЗДОРОВЬЯ — Доверие Доверие развивается уже во младенчестве, это первые доверительные отношения между младенцем и матерью. Мать любит свое дитя,...

7 СОЛНЕЧНЫЙ СВЕТ

7 СОЛНЕЧНЫЙ СВЕТ

8 ПРИНЦИПОВ ЗДОРОВЬЯ — Солнечный свет Свет — это начало жизни. Первые научные исследования процесса фотосинтеза были сделаны более века...

8 ВОЗДУХ

8 ВОЗДУХ

8 ПРИНЦИПОВ ЗДОРОВЬЯ — Свежий воздух Мы сожем прожить несколько недель без пищи, несколько дней — без воды и всего...