Позвоночник называют «столб жизни». Здоровый позвоночник — это основа грации и царской осанки. Но его влияние не ограничивается внешним видом. Правильное свободное расположение внутренних органов, глубокое дыхание, гибкость и подвижность — вот только небольшой перечень того, что дает здоровая спина. Хотите? Тогда присоединяйтесь к нашим ведущим и делайте гимнастику с нами!

| Скачать видео

comments powered by HyperComments

ВОПРОСЫ-ОТВЕТЫ

УПРАЖНЕНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

УПРАЖНЕНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Современные медики и исследователи все чаще говорят о том, что физическая активность — это самый главный аспект образа жизни, который...

Сахар и умственная деятельность

Сахар и умственная деятельность

Правда ли, что сладости помогают зарабатывать пятерки на экзаменах? Звучит очень заманчиво! Сколько же надо съесть сладкого, чтобы повысить свой...