Обычно в суете рабочих дней невозможно поесть то, что хотелось бы. Поэтому большинство людей, пропуская завтрак, ни за что не пропустят ужин, причем ужин полноценный, калорийный. Не спать же на голодный желудок, скажете вы! Но как при этом сохранить себя в форме?

| Скачать это видео

comments powered by HyperComments

ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ

Булочки с яблоком

Булочки с яблоком

Рецепт вкусных и ароматных булочек с яблоком из сдобного теста! В это нежное тесто без яиц и молока вы влюбитесь...

КРИЗИС ТРЕХ ЛЕТ

КРИЗИС ТРЕХ ЛЕТ

       Кризис трёх лет — один из самых ярких и  тяжёлых периодов в жизни не только ребёнка, но...

ИНЖИР — ТОЛЬКО ПОЛЬЗА

ИНЖИР — ТОЛЬКО ПОЛЬЗА

Инжир (или смоквы, фиги) — это превосходный десерт. Он обладает восхитительной сладостью и текстурой, соединяющей в себе легкую для разжевывания...

Опасность раннего обучения детей

Опасность раннего обучения детей

От автора: Многочисленные проблемы обучаемости и социализации детей в школе зачастую обусловлены нарушением закономерностей их естественного развития психики — отсутствием...

Кунжутные палочки

Кунжутные палочки

Все, чем человечество обязано кунжуту, имеет единственную причину – уникальный химический состав. В нем много белка, полиненасыщенные кислоты (отвечают за...

УПРАЖНЕНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

УПРАЖНЕНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Современные медики и исследователи все чаще говорят о том, что физическая активность — это самый главный аспект образа жизни, который...

Сахар и умственная деятельность

Сахар и умственная деятельность

Правда ли, что сладости помогают зарабатывать пятерки на экзаменах? Звучит очень заманчиво! Сколько же надо съесть сладкого, чтобы повысить свой...