Сидячая работа и малоподвижный образ жизни стали серьезной проблемой современного общества.

Согласно медицинским исследованиям, люди, проводящие большую часть времени в сидячем положении, чаще страдают депрессией, варикозным расширением вен, болезнями позвоночника, геморроем, сахарным диабетом и другими заболеваниями.

Сегодня исследователи уверены, что за столом вредно проводить более трех часов в день. Но как же быть тем, кто проводит на работе все положенные 8 часов каждый день?

| Скачать это видео

comments powered by HyperComments

 

Дольче вита

Дольче вита

Сахар любят все, даже те кто, говорят, что к нему равнодушны — периодически балуют себя сладким. Для чего сахар нужен...

Чай и кофе: за и против

Чай и кофе: за и против

Степень воздействия кофеина на человеческий организм зависит от многих факторов: возраста, типа высшей нервной деятельности, состояния здоровья. У молодых людей...

Офисная гимнастика

Офисная гимнастика

Сидячая работа и малоподвижный образ жизни стали серьезной проблемой современного общества. Согласно медицинским исследованиям, люди, проводящие большую часть времени в...