Расписание дано по Красноярскому времени UTC+7.

19.02

Программа передач 

00:00 - 04:00

00:00 -  Вкус здоровья - Овощи 

00:20 -  Выход есть - Бросаем курить. Регулярная физическая активность 

00:35 -  История одного обмана 

01:05 -  ВкусСнятоВо - Салат «Кактус» 

01:15 -  Созерцание тишины - Ненастье 

01:20 -  Вкус здоровья - Полезные жиры 

01:30 -  Веселая школа здоровья_Общение 

01:45 -  Здравствуйте - Лекая разминка для хорошего сна 

02:05 -  Семеро с ложкой - Неуправляемые дети 

02:30 -  8 Принципов здоровья - Свет 

02:40 -  Полезная минутка - Комплекс упражнений для глазных мышц

02:45 -  Выход есть - Бросаем курить. Симптомы в период отвыкания

02:50 -  Колбаса из гороховых хлопьев

03:00 -  ВкусСнятоВо -Суши 

03:15 -  Вкус здоровья - Пицца с баклажаном 

03:30 -  Здравствуйте - Волшебная польза клетчатки 

03:45 -  Веселая школа здоровья - Зарядка 

04:00 - 08:00

04:10 -  Вкус здоровья - Полезно готовить просто 

04:20 -  Музыка для здоровья - Остров Татышев 

04:25 -  Вкуснятово_Буррито на любой вкус 

04:40 -  8 Принципов здоровья - Отдых 

04:45 -  Полезная минутка - Комплекс упражнений для позвоночника 

04:50 -  Выход есть - Бросаем курить. Пассивное курение

04:55 -  Веселая школа здоровья_Послушание 

05:15 -  Я и мой характер_Быть приятным в общении_ зачем 

05:30 -  Полезная минутка - Витамин D

05:35 -  Вкус здоровья - Планируем рацион 

05:50 -  Здравствуйте-Инсульт 

06:10 -  Паштет из белой фасоли - White bean oil 

06:12 -  Вкуснятово_Мюсли 

06:25 -  Выход есть - Бросаем курить. Переживание утраты 

06:35 -  Вкус здоровья - Полезная выпечка 

06:50 -  Здравствуйте - Выносливость путь к долголетию 

07:10 -  8 Принципов здоровья - Вода

07:20 -  Вкус здоровья - Полезные сладости для всей семьи 

07:30 -  Полезная минутка - Полезное масло 

07:35 -  Выход есть - Бросаем курить. Отказ от алкоголя 

07:40 -  Полезная минутка - Комплекс упражнений для укрепления мышц спины 

07:45 -  Здравствуйте-Холестерин_ добро или зло 

08:00 - 12:00

08:10 -  Вкус здоровья - Полезные сладости 

08:20 -  Выход есть - Бросаем курить. Опасная дружба с кофеином 

08:30 -  Рыбный паштет для веганов - VEGAN - fish paste 

08:35 -  Я и мой характер_Излишняя обидчивость

08:50 -  Вкус здоровья - Польза в каждом кусочке 

09:05 -  Здравствуйте - Гибкость и долголетие 

09:25 -  Выход есть - Бросаем курить. Не дай загнать себя в угол! 

09:35 -  8 Принципов здоровья - Воздух 

09:40 -  Полезная минутка - Комплекс упражнений для шейного отдела 

09:45 -  Паштет из семечек 

09:45 -  Вкус здоровья - Планирование меню 

10:05 -  Выход есть - Бросаем курить. Мне нравится не травиться 

10:10 -  Здравствуйте - Диета и планирование рациона 

10:30 -  8 Принципов здоровья - Доверие

10:35 -  Вкус здоровья - Сладко и полезно 

10:50 -  Здравствуйте-Активное и пассивное курение 

11:10 -  Выход есть - Бросаем курить. Мотивация бросить курить

11:20 -  Полезная минутка - Упражнения для расслабления глаз 

11:25 -  Я и мой характер_Как перестать обвинять себя 

11:40 -  Веселая школа здоровья_О тепле и холоде 

12:00 - 16:00

12:00 -  5 секретов настоящего мужчины 

12:35 -  Соевое молоко в домашних условиях - Soy milk 

12:40 -  Вкус здоровья - Стрит-фуд 

12:55 -  Выход есть - Бросаем курить. Кто мой друг

13:05 -  Здравствуйте - Дольче вита 

13:25 -  8 Принципов здоровья - Еда 

13:30 -  Веселая школа здоровья - Прогулки на природе 

13:45 -  Полезная минутка - Упражнения с палкой

13:50 -  ВкусСнятоВо - Картофельные розочки 

14:05 -  Вкус здоровья - Фруктовые истории

14:20 -  Выход есть - Бросаем курить. Коварная ловушка 

14:30 -  Музыка для здоровья

14:35 -  Фильм «Творение» 

15:00 -  Я и мой характер_Как повысить самооценку 

15:20 -  Выход есть - Бросаем курить. Дышите свободно 

15:30 -  Вкус здоровья - Фрукты 

15:40 -  Здравствуйте - Живая еда 

16:00 - 20:00

16:05 -  Веселая школа здоровья - Солнце 

16:20 -  Музыкадля здоровья -  Ергаки 

16:25 -  Полезная минутка - Утренняя гимнастика

16:35 -  8 Принципов здоровья - Умеренность 

16:40 -  Я и мой характер_Общение в соцсети

16:55 -  Выход есть - Бросаем курить. Всеобъемлющий подход к отказу от курения

17:05 -  Здравствуйте-Артериальная гипертония

17:25 -  ВкусСнятоВо - Торт «Щедрый ёжик» 

17:35 -  Здравствуйте -Артериальная гипертония 

17:55 -  Полезная минутка - Пророщенная пшеница 

18:00 -  Музыка для здоровья -  Зуевка. БАЙДАРКИ

18:05 -  Полезная минутка - Комплекс упражнений для глазных мышц

18:10 -  Вкус здоровья - Что приготовить на обед 

18:25 -  Выход есть - Бросаем курить. Важная роль воды 

18:35 -  Я и мой характер_Жизненные неудачи 

18:55 -  Суп Фаджиоли с помидорами и кунжутом 

19:00 -  Веселая школа здоровья_Радость 

19:10 -  Здравствуйте - Зачем нужен завтрак 

19:30 -  Музыка для здоровья -  Ергаки 

19:35 -  8 Принципов здоровья - Физические упражнения 

19:40 -  Здравствуйте - Ишемическая болезнь сердца

20:00 - 24:00

20:00 -  Вкус здоровья - Овощи 

20:20 -  Выход есть - Бросаем курить. Регулярная физическая активность 

20:35 -  История одного обмана 

21:05 -  ВкусСнятоВо - Салат «Кактус» 

21:15 -  Созерцание тишины - Ненастье 

21:20 -  Вкус здоровья - Полезные жиры 

21:30 -  Веселая школа здоровья_Общение 

21:45 -  Здравствуйте - Лекая разминка для хорошего сна 

22:05 -  Семеро с ложкой - Неуправляемые дети 

22:30 -  8 Принципов здоровья - Свет 

22:40 -  Полезная минутка - Комплекс упражнений для глазных мышц

22:45 -  Выход есть - Бросаем курить. Симптомы в период отвыкания

22:50 -  Колбаса из гороховых хлопьев

23:00 -  ВкусСнятоВо -Суши 

23:15 -  Вкус здоровья - Пицца с баклажаном 

23:30 -  Здравствуйте - Волшебная польза клетчатки 

23:45 -  Веселая школа здоровья - Зарядка 

20.02

Программа передач

00:00 - 04:00

00:00 -  Вкус здоровья - Полезно готовить просто 

00:20 -  Музыка для здоровья - Остров Татышев 

00:25 -  Вкуснятово_Буррито на любой вкус 

00:40 -  8 Принципов здоровья - Отдых 

00:45 -  Полезная минутка - Комплекс упражнений для позвоночника 

00:50 -  Выход есть - Бросаем курить. Пассивное курение

00:55 -  Веселая школа здоровья_Послушание 

01:15 -  Я и мой характер_Быть приятным в общении_ зачем 

01:30 -  Полезная минутка - Витамин D

01:35 -  Вкус здоровья - Планируем рацион 

01:50 -  Здравствуйте-Инсульт 

02:10 -  Паштет из белой фасоли - White bean oil 

02:12 -  Вкуснятово_Мюсли 

02:25 -  Выход есть - Бросаем курить. Переживание утраты 

02:35 -  Вкус здоровья - Полезная выпечка 

02:50 -  Здравствуйте - Выносливость путь к долголетию 

03:10 -  8 Принципов здоровья - Вода

03:20 -  Вкус здоровья - Полезные сладости для всей семьи 

03:30 -  Полезная минутка - Полезное масло 

03:35 -  Выход есть - Бросаем курить. Отказ от алкоголя 

03:40 -  Полезная минутка - Комплекс упражнений для укрепления мышц спины 

03:45 -  Здравствуйте-Холестерин_ добро или зло 

04:00 - 08:00

04:10 -  Вкус здоровья - Полезные сладости 

04:20 -  Выход есть - Бросаем курить. Опасная дружба с кофеином 

04:30 -  Рыбный паштет для веганов - VEGAN - fish paste 

04:35 -  Я и мой характер_Излишняя обидчивость

04:50 -  Вкус здоровья - Польза в каждом кусочке 

05:05 -  Здравствуйте - Гибкость и долголетие 

05:25 -  Выход есть - Бросаем курить. Не дай загнать себя в угол! 

05:35 -  8 Принципов здоровья - Воздух 

05:40 -  Полезная минутка - Комплекс упражнений для шейного отдела 

05:45 -  Паштет из семечек 

05:45 -  Вкус здоровья - Планирование меню 

06:05 -  Выход есть - Бросаем курить. Мне нравится не травиться 

06:10 -  Здравствуйте - Диета и планирование рациона 

06:30 -  8 Принципов здоровья - Доверие

06:35 -  Вкус здоровья - Сладко и полезно 

06:50 -  Здравствуйте-Активное и пассивное курение 

07:10 -  Выход есть - Бросаем курить. Мотивация бросить курить

07:20 -  Полезная минутка - Упражнения для расслабления глаз 

07:25 -  Я и мой характер_Как перестать обвинять себя 

07:40 -  Веселая школа здоровья_О тепле и холоде 

08:00 - 12:00

08:00 -  5 секретов настоящего мужчины 

08:35 -  Соевое молоко в домашних условиях - Soy milk 

08:40 -  Вкус здоровья - Стрит-фуд 

08:55 -  Выход есть - Бросаем курить. Кто мой друг

09:05 -  Здравствуйте - Дольче вита 

09:25 -  8 Принципов здоровья - Еда 

09:30 -  Веселая школа здоровья - Прогулки на природе 

09:45 -  Полезная минутка - Упражнения с палкой

09:50 -  ВкусСнятоВо - Картофельные розочки 

10:05 -  Вкус здоровья - Фруктовые истории

10:20 -  Выход есть - Бросаем курить. Коварная ловушка 

10:30 -  Музыка для здоровья

10:35 -  Фильм «Творение» 

11:00 -  Я и мой характер_Как повысить самооценку 

11:20 -  Выход есть - Бросаем курить. Дышите свободно 

11:30 -  Вкус здоровья - Фрукты 

11:40 -  Здравствуйте - Живая еда 

12:00 - 16:00

12:05 -  Веселая школа здоровья - Солнце 

12:20 -  Музыкадля здоровья -  Ергаки 

12:25 -  Полезная минутка - Утренняя гимнастика

12:35 -  8 Принципов здоровья - Умеренность 

12:40 -  Я и мой характер_Общение в соцсети

12:55 -  Выход есть - Бросаем курить. Всеобъемлющий подход к отказу от курения

13:05 -  Здравствуйте-Артериальная гипертония

13:25 -  ВкусСнятоВо - Торт «Щедрый ёжик» 

13:35 -  Здравствуйте -Артериальная гипертония 

13:55 -  Полезная минутка - Пророщенная пшеница 

14:00 -  Музыка для здоровья -  Зуевка. БАЙДАРКИ

14:05 -  Полезная минутка - Комплекс упражнений для глазных мышц

14:10 -  Вкус здоровья - Что приготовить на обед 

14:25 -  Выход есть - Бросаем курить. Важная роль воды 

14:35 -  Я и мой характер_Жизненные неудачи 

14:55 -  Суп Фаджиоли с помидорами и кунжутом 

15:00 -  Веселая школа здоровья_Радость 

15:10 -  Здравствуйте - Зачем нужен завтрак 

15:30 -  Музыка для здоровья -  Ергаки 

15:35 -  8 Принципов здоровья - Физические упражнения 

15:40 -  Здравствуйте - Ишемическая болезнь сердца

16:00 - 20:00

16:00 -  Вкус здоровья - Овощи 

16:20 -  Выход есть - Бросаем курить. Регулярная физическая активность 

16:35 -  История одного обмана 

17:05 -  ВкусСнятоВо - Салат «Кактус» 

17:15 -  Созерцание тишины - Ненастье 

17:20 -  Вкус здоровья - Полезные жиры 

17:30 -  Веселая школа здоровья_Общение 

17:45 -  Здравствуйте - Лекая разминка для хорошего сна 

18:05 -  Семеро с ложкой - Неуправляемые дети 

18:30 -  8 Принципов здоровья - Свет 

18:40 -  Полезная минутка - Комплекс упражнений для глазных мышц

18:45 -  Выход есть - Бросаем курить. Симптомы в период отвыкания

18:50 -  Колбаса из гороховых хлопьев

19:00 -  ВкусСнятоВо -Суши 

19:15 -  Вкус здоровья - Пицца с баклажаном 

19:30 -  Здравствуйте - Волшебная польза клетчатки 

19:45 -  Веселая школа здоровья - Зарядка 

20:00 - 24:00

20:10 -  Вкус здоровья - Полезно готовить просто 

20:20 -  Музыка для здоровья - Остров Татышев 

20:25 -  Вкуснятово_Буррито на любой вкус 

20:40 -  8 Принципов здоровья - Отдых 

20:45 -  Полезная минутка - Комплекс упражнений для позвоночника 

20:50 -  Выход есть - Бросаем курить. Пассивное курение

20:55 -  Веселая школа здоровья_Послушание 

21:15 -  Я и мой характер_Быть приятным в общении_ зачем 

21:30 -  Полезная минутка - Витамин D

21:35 -  Вкус здоровья - Планируем рацион 

21:50 -  Здравствуйте-Инсульт 

22:10 -  Паштет из белой фасоли - White bean oil 

22:12 -  Вкуснятово_Мюсли 

22:25 -  Выход есть - Бросаем курить. Переживание утраты 

22:35 -  Вкус здоровья - Полезная выпечка 

22:50 -  Здравствуйте - Выносливость путь к долголетию 

23:10 -  8 Принципов здоровья - Вода

23:20 -  Вкус здоровья - Полезные сладости для всей семьи 

23:30 -  Полезная минутка - Полезное масло 

23:35 -  Выход есть - Бросаем курить. Отказ от алкоголя 

23:40 -  Полезная минутка - Комплекс упражнений для укрепления мышц спины 

23:45 -  Здравствуйте-Холестерин_ добро или зло 

21.02

 Программа передач

00:00 - 04:00

00:00 -  Вкус здоровья - Полезные сладости 

00:20 -  Выход есть - Бросаем курить. Опасная дружба с кофеином 

00:30 -  Рыбный паштет для веганов - VEGAN - fish paste 

00:35 -  Я и мой характер_Излишняя обидчивость

00:50 -  Вкус здоровья - Польза в каждом кусочке 

01:05 -  Здравствуйте - Гибкость и долголетие 

01:25 -  Выход есть - Бросаем курить. Не дай загнать себя в угол! 

01:35 -  8 Принципов здоровья - Воздух 

01:40 -  Полезная минутка - Комплекс упражнений для шейного отдела 

01:45 -  Паштет из семечек 

01:45 -  Вкус здоровья - Планирование меню 

02:05 -  Выход есть - Бросаем курить. Мне нравится не травиться 

02:10 -  Здравствуйте - Диета и планирование рациона 

02:30 -  8 Принципов здоровья - Доверие

02:35 -  Вкус здоровья - Сладко и полезно 

02:50 -  Здравствуйте-Активное и пассивное курение 

03:10 -  Выход есть - Бросаем курить. Мотивация бросить курить

03:20 -  Полезная минутка - Упражнения для расслабления глаз 

03:25 -  Я и мой характер_Как перестать обвинять себя 

03:40 -  Веселая школа здоровья_О тепле и холоде 

04:00 - 08:00

04:00 -  5 секретов настоящего мужчины 

04:35 -  Соевое молоко в домашних условиях - Soy milk 

04:40 -  Вкус здоровья - Стрит-фуд 

04:55 -  Выход есть - Бросаем курить. Кто мой друг

05:05 -  Здравствуйте - Дольче вита 

05:25 -  8 Принципов здоровья - Еда 

05:30 -  Веселая школа здоровья - Прогулки на природе 

05:45 -  Полезная минутка - Упражнения с палкой

05:50 -  ВкусСнятоВо - Картофельные розочки 

06:05 -  Вкус здоровья - Фруктовые истории

06:20 -  Выход есть - Бросаем курить. Коварная ловушка 

06:30 -  Музыка для здоровья

06:35 -  Фильм «Творение» 

07:00 -  Я и мой характер_Как повысить самооценку 

07:20 -  Выход есть - Бросаем курить. Дышите свободно 

07:30 -  Вкус здоровья - Фрукты 

07:40 -  Здравствуйте - Живая еда 

08:00 - 12:00

08:05 -  Веселая школа здоровья - Солнце 

08:20 -  Музыкадля здоровья -  Ергаки 

08:25 -  Полезная минутка - Утренняя гимнастика

08:35 -  8 Принципов здоровья - Умеренность 

08:40 -  Я и мой характер_Общение в соцсети

08:55 -  Выход есть - Бросаем курить. Всеобъемлющий подход к отказу от курения

09:05 -  Здравствуйте-Артериальная гипертония

09:25 -  ВкусСнятоВо - Торт «Щедрый ёжик» 

09:35 -  Здравствуйте -Артериальная гипертония 

09:55 -  Полезная минутка - Пророщенная пшеница 

10:00 -  Музыка для здоровья -  Зуевка. БАЙДАРКИ

10:05 -  Полезная минутка - Комплекс упражнений для глазных мышц

10:10 -  Вкус здоровья - Что приготовить на обед 

10:25 -  Выход есть - Бросаем курить. Важная роль воды 

10:35 -  Я и мой характер_Жизненные неудачи 

10:55 -  Суп Фаджиоли с помидорами и кунжутом 

11:00 -  Веселая школа здоровья_Радость 

11:10 -  Здравствуйте - Зачем нужен завтрак 

11:30 -  Музыка для здоровья -  Ергаки 

11:35 -  8 Принципов здоровья - Физические упражнения 

11:40 -  Здравствуйте - Ишемическая болезнь сердца

12:00 - 16:00

12:00 -  Вкус здоровья - Овощи 

12:20 -  Выход есть - Бросаем курить. Регулярная физическая активность 

12:35 -  История одного обмана 

13:05 -  ВкусСнятоВо - Салат «Кактус» 

13:15 -  Созерцание тишины - Ненастье 

13:20 -  Вкус здоровья - Полезные жиры 

13:30 -  Веселая школа здоровья_Общение 

13:45 -  Здравствуйте - Лекая разминка для хорошего сна 

14:05 -  Семеро с ложкой - Неуправляемые дети 

14:30 -  8 Принципов здоровья - Свет 

14:40 -  Полезная минутка - Комплекс упражнений для глазных мышц

14:45 -  Выход есть - Бросаем курить. Симптомы в период отвыкания

14:50 -  Колбаса из гороховых хлопьев

15:00 -  ВкусСнятоВо -Суши 

15:15 -  Вкус здоровья - Пицца с баклажаном 

15:30 -  Здравствуйте - Волшебная польза клетчатки 

15:45 -  Веселая школа здоровья - Зарядка 

16:00 - 20:00

16:10 -  Вкус здоровья - Полезно готовить просто 

16:20 -  Музыка для здоровья - Остров Татышев 

16:25 -  Вкуснятово_Буррито на любой вкус 

16:40 -  8 Принципов здоровья - Отдых 

16:45 -  Полезная минутка - Комплекс упражнений для позвоночника 

16:50 -  Выход есть - Бросаем курить. Пассивное курение

16:55 -  Веселая школа здоровья_Послушание 

17:15 -  Я и мой характер_Быть приятным в общении_ зачем 

17:30 -  Полезная минутка - Витамин D

17:35 -  Вкус здоровья - Планируем рацион 

17:50 -  Здравствуйте-Инсульт 

18:10 -  Паштет из белой фасоли - White bean oil 

18:12 -  Вкуснятово_Мюсли 

18:25 -  Выход есть - Бросаем курить. Переживание утраты 

18:35 -  Вкус здоровья - Полезная выпечка 

18:50 -  Здравствуйте - Выносливость путь к долголетию 

19:10 -  8 Принципов здоровья - Вода

19:20 -  Вкус здоровья - Полезные сладости для всей семьи 

19:30 -  Полезная минутка - Полезное масло 

19:35 -  Выход есть - Бросаем курить. Отказ от алкоголя 

19:40 -  Полезная минутка - Комплекс упражнений для укрепления мышц спины 

19:45 -  Здравствуйте-Холестерин_ добро или зло 

20:00 - 24:00

20:10 -  Вкус здоровья - Полезные сладости 

20:20 -  Выход есть - Бросаем курить. Опасная дружба с кофеином 

20:30 -  Рыбный паштет для веганов - VEGAN - fish paste 

20:35 -  Я и мой характер_Излишняя обидчивость

20:50 -  Вкус здоровья - Польза в каждом кусочке 

21:05 -  Здравствуйте - Гибкость и долголетие 

21:25 -  Выход есть - Бросаем курить. Не дай загнать себя в угол! 

21:35 -  8 Принципов здоровья - Воздух 

21:40 -  Полезная минутка - Комплекс упражнений для шейного отдела 

21:45 -  Паштет из семечек 

21:45 -  Вкус здоровья - Планирование меню 

22:05 -  Выход есть - Бросаем курить. Мне нравится не травиться 

22:10 -  Здравствуйте - Диета и планирование рациона 

22:30 -  8 Принципов здоровья - Доверие

22:35 -  Вкус здоровья - Сладко и полезно 

22:50 -  Здравствуйте-Активное и пассивное курение 

23:10 -  Выход есть - Бросаем курить. Мотивация бросить курить

23:20 -  Полезная минутка - Упражнения для расслабления глаз 

23:25 -  Я и мой характер_Как перестать обвинять себя 

23:40 -  Веселая школа здоровья_О тепле и холоде 

22.02

Программа передач 

00:00 - 04:00

00:00 -  5 секретов настоящего мужчины 

00:35 -  Соевое молоко в домашних условиях - Soy milk 

00:40 -  Вкус здоровья - Стрит-фуд 

00:55 -  Выход есть - Бросаем курить. Кто мой друг

01:05 -  Здравствуйте - Дольче вита 

01:25 -  8 Принципов здоровья - Еда 

01:30 -  Веселая школа здоровья - Прогулки на природе 

01:45 -  Полезная минутка - Упражнения с палкой

01:50 -  ВкусСнятоВо - Картофельные розочки 

02:05 -  Вкус здоровья - Фруктовые истории

02:20 -  Выход есть - Бросаем курить. Коварная ловушка 

02:30 -  Музыка для здоровья

02:35 -  Фильм «Творение» 

03:00 -  Я и мой характер_Как повысить самооценку 

03:20 -  Выход есть - Бросаем курить. Дышите свободно 

03:30 -  Вкус здоровья - Фрукты 

03:40 -  Здравствуйте - Живая еда 

04:00 - 08:00

04:05 -  Веселая школа здоровья - Солнце 

04:20 -  Музыкадля здоровья -  Ергаки 

04:25 -  Полезная минутка - Утренняя гимнастика

04:35 -  8 Принципов здоровья - Умеренность 

04:40 -  Я и мой характер_Общение в соцсети

04:55 -  Выход есть - Бросаем курить. Всеобъемлющий подход к отказу от курения

05:05 -  Здравствуйте-Артериальная гипертония

05:25 -  ВкусСнятоВо - Торт «Щедрый ёжик» 

05:35 -  Здравствуйте -Артериальная гипертония 

05:55 -  Полезная минутка - Пророщенная пшеница 

06:00 -  Музыка для здоровья -  Зуевка. БАЙДАРКИ

06:05 -  Полезная минутка - Комплекс упражнений для глазных мышц

06:10 -  Вкус здоровья - Что приготовить на обед 

06:25 -  Выход есть - Бросаем курить. Важная роль воды 

06:35 -  Я и мой характер_Жизненные неудачи 

06:55 -  Суп Фаджиоли с помидорами и кунжутом 

07:00 -  Веселая школа здоровья_Радость 

07:10 -  Здравствуйте - Зачем нужен завтрак 

07:30 -  Музыка для здоровья -  Ергаки 

07:35 -  8 Принципов здоровья - Физические упражнения 

07:40 -  Здравствуйте - Ишемическая болезнь сердца

08:00 - 12:00

08:00 -  Вкус здоровья - Овощи 

08:20 -  Выход есть - Бросаем курить. Регулярная физическая активность 

08:35 -  История одного обмана 

09:05 -  ВкусСнятоВо - Салат «Кактус» 

09:15 -  Созерцание тишины - Ненастье 

09:20 -  Вкус здоровья - Полезные жиры 

09:30 -  Веселая школа здоровья_Общение 

09:45 -  Здравствуйте - Лекая разминка для хорошего сна 

10:05 -  Семеро с ложкой - Неуправляемые дети 

10:30 -  8 Принципов здоровья - Свет 

10:40 -  Полезная минутка - Комплекс упражнений для глазных мышц

10:45 -  Выход есть - Бросаем курить. Симптомы в период отвыкания

10:50 -  Колбаса из гороховых хлопьев

11:00 -  ВкусСнятоВо -Суши 

11:15 -  Вкус здоровья - Пицца с баклажаном 

11:30 -  Здравствуйте - Волшебная польза клетчатки 

11:45 -  Веселая школа здоровья - Зарядка 

12:00 - 16:00

12:10 -  Вкус здоровья - Полезно готовить просто 

12:20 -  Музыка для здоровья - Остров Татышев 

12:25 -  Вкуснятово_Буррито на любой вкус 

12:40 -  8 Принципов здоровья - Отдых 

12:45 -  Полезная минутка - Комплекс упражнений для позвоночника 

12:50 -  Выход есть - Бросаем курить. Пассивное курение

12:55 -  Веселая школа здоровья_Послушание 

13:15 -  Я и мой характер_Быть приятным в общении_ зачем 

13:30 -  Полезная минутка - Витамин D

13:35 -  Вкус здоровья - Планируем рацион 

13:50 -  Здравствуйте-Инсульт 

14:10 -  Паштет из белой фасоли - White bean oil 

14:12 -  Вкуснятово_Мюсли 

14:25 -  Выход есть - Бросаем курить. Переживание утраты 

14:35 -  Вкус здоровья - Полезная выпечка 

14:50 -  Здравствуйте - Выносливость путь к долголетию 

15:10 -  8 Принципов здоровья - Вода

15:20 -  Вкус здоровья - Полезные сладости для всей семьи 

15:30 -  Полезная минутка - Полезное масло 

15:35 -  Выход есть - Бросаем курить. Отказ от алкоголя 

15:40 -  Полезная минутка - Комплекс упражнений для укрепления мышц спины 

15:45 -  Здравствуйте-Холестерин_ добро или зло 

16:00 - 20:00

16:10 -  Вкус здоровья - Полезные сладости 

16:20 -  Выход есть - Бросаем курить. Опасная дружба с кофеином 

16:30 -  Рыбный паштет для веганов - VEGAN - fish paste 

16:35 -  Я и мой характер_Излишняя обидчивость

16:50 -  Вкус здоровья - Польза в каждом кусочке 

17:05 -  Здравствуйте - Гибкость и долголетие 

17:25 -  Выход есть - Бросаем курить. Не дай загнать себя в угол! 

17:35 -  8 Принципов здоровья - Воздух 

17:40 -  Полезная минутка - Комплекс упражнений для шейного отдела 

17:43 -  Паштет из семечек 

17:45 -  Вкус здоровья - Планирование меню 

18:05 -  Выход есть - Бросаем курить. Мне нравится не травиться 

18:10 -  Здравствуйте - Диета и планирование рациона 

18:30 -  8 Принципов здоровья - Доверие

18:35 -  Вкус здоровья - Сладко и полезно 

18:50 -  Здравствуйте-Активное и пассивное курение 

19:10 -  Выход есть - Бросаем курить. Мотивация бросить курить

19:20 -  Полезная минутка - Упражнения для расслабления глаз 

19:25 -  Я и мой характер_Как перестать обвинять себя 

19:40 -  Веселая школа здоровья_О тепле и холоде 

20:00 - 24:00

20:00 -  5 секретов настоящего мужчины 

20:35 -  Соевое молоко в домашних условиях - Soy milk 

20:40 -  Вкус здоровья - Стрит-фуд 

20:55 -  Выход есть - Бросаем курить. Кто мой друг

21:05 -  Здравствуйте - Дольче вита 

21:25 -  8 Принципов здоровья - Еда 

21:30 -  Веселая школа здоровья - Прогулки на природе 

21:45 -  Полезная минутка - Упражнения с палкой

21:50 -  ВкусСнятоВо - Картофельные розочки 

22:05 -  Вкус здоровья - Фруктовые истории

22:20 -  Выход есть - Бросаем курить. Коварная ловушка 

22:30 -  Музыка для здоровья

22:35 -  Фильм «Творение» 

23:00 -  Я и мой характер_Как повысить самооценку 

23:20 -  Выход есть - Бросаем курить. Дышите свободно 

23:30 -  Вкус здоровья - Фрукты 

23:40 -  Здравствуйте - Живая еда 

23.02

 Программа передач

00:00 - 04:00

00:05 -  Веселая школа здоровья - Солнце 

00:20 -  Музыкадля здоровья -  Ергаки 

00:25 -  Полезная минутка - Утренняя гимнастика

00:35 -  8 Принципов здоровья - Умеренность 

00:40 -  Я и мой характер_Общение в соцсети

00:55 -  Выход есть - Бросаем курить. Всеобъемлющий подход к отказу от курения

01:05 -  Здравствуйте-Артериальная гипертония

01:25 -  ВкусСнятоВо - Торт «Щедрый ёжик» 

01:35 -  Здравствуйте -Артериальная гипертония 

01:55 -  Полезная минутка - Пророщенная пшеница 

02:00 -  Музыка для здоровья -  Зуевка. БАЙДАРКИ

02:05 -  Полезная минутка - Комплекс упражнений для глазных мышц

02:10 -  Вкус здоровья - Что приготовить на обед 

02:25 -  Выход есть - Бросаем курить. Важная роль воды 

02:35 -  Я и мой характер_Жизненные неудачи 

02:55 -  Суп Фаджиоли с помидорами и кунжутом 

03:00 -  Веселая школа здоровья_Радость 

03:10 -  Здравствуйте - Зачем нужен завтрак 

03:30 -  Музыка для здоровья -  Ергаки 

03:35 -  8 Принципов здоровья - Физические упражнения 

03:40 -  Здравствуйте - Ишемическая болезнь сердца

04:00 - 08:00

04:00 -  Вкус здоровья - Овощи 

04:20 -  Выход есть - Бросаем курить. Регулярная физическая активность 

04:35 -  История одного обмана 

05:05 -  ВкусСнятоВо - Салат «Кактус» 

05:15 -  Созерцание тишины - Ненастье 

05:20 -  Вкус здоровья - Полезные жиры 

05:30 -  Веселая школа здоровья_Общение 

05:45 -  Здравствуйте - Лекая разминка для хорошего сна 

06:05 -  Семеро с ложкой - Неуправляемые дети 

06:30 -  8 Принципов здоровья - Свет 

06:40 -  Полезная минутка - Комплекс упражнений для глазных мышц

06:45 -  Выход есть - Бросаем курить. Симптомы в период отвыкания

06:50 -  Колбаса из гороховых хлопьев

07:00 -  ВкусСнятоВо -Суши 

07:15 -  Вкус здоровья - Пицца с баклажаном 

07:30 -  Здравствуйте - Волшебная польза клетчатки 

07:45 -  Веселая школа здоровья - Зарядка 

08:00 - 12:00

08:10 -  Вкус здоровья - Полезно готовить просто 

08:20 -  Музыка для здоровья - Остров Татышев 

08:25 -  Вкуснятово_Буррито на любой вкус 

08:40 -  8 Принципов здоровья - Отдых 

08:45 -  Полезная минутка - Комплекс упражнений для позвоночника 

08:50 -  Выход есть - Бросаем курить. Пассивное курение

08:55 -  Веселая школа здоровья_Послушание 

09:15 -  Я и мой характер_Быть приятным в общении_ зачем 

09:30 -  Полезная минутка - Витамин D

09:35 -  Вкус здоровья - Планируем рацион 

09:50 -  Здравствуйте-Инсульт 

10:10 -  Паштет из белой фасоли - White bean oil 

10:12 -  Вкуснятово_Мюсли 

10:25 -  Выход есть - Бросаем курить. Переживание утраты 

10:35 -  Вкус здоровья - Полезная выпечка 

10:50 -  Здравствуйте - Выносливость путь к долголетию 

11:10 -  8 Принципов здоровья - Вода

11:20 -  Вкус здоровья - Полезные сладости для всей семьи 

11:30 -  Полезная минутка - Полезное масло 

11:35 -  Выход есть - Бросаем курить. Отказ от алкоголя 

11:40 -  Полезная минутка - Комплекс упражнений для укрепления мышц спины 

11:45 -  Здравствуйте-Холестерин_ добро или зло 

12:00 - 16:00

12:10 -  Вкус здоровья - Полезные сладости 

12:20 -  Выход есть - Бросаем курить. Опасная дружба с кофеином 

12:30 -  Рыбный паштет для веганов - VEGAN - fish paste 

12:35 -  Я и мой характер_Излишняя обидчивость

12:50 -  Вкус здоровья - Польза в каждом кусочке 

13:05 -  Здравствуйте - Гибкость и долголетие 

13:25 -  Выход есть - Бросаем курить. Не дай загнать себя в угол! 

13:35 -  8 Принципов здоровья - Воздух 

13:40 -  Полезная минутка - Комплекс упражнений для шейного отдела 

13:45 -  Паштет из семечек 

13:45 -  Вкус здоровья - Планирование меню 

14:05 -  Выход есть - Бросаем курить. Мне нравится не травиться 

14:10 -  Здравствуйте - Диета и планирование рациона 

14:30 -  8 Принципов здоровья - Доверие

14:35 -  Вкус здоровья - Сладко и полезно 

14:50 -  Здравствуйте-Активное и пассивное курение 

15:10 -  Выход есть - Бросаем курить. Мотивация бросить курить

15:20 -  Полезная минутка - Упражнения для расслабления глаз 

15:25 -  Я и мой характер_Как перестать обвинять себя 

15:40 -  Веселая школа здоровья_О тепле и холоде 

16:00 - 20:00

16:00 -  5 секретов настоящего мужчины 

16:35 -  Соевое молоко в домашних условиях - Soy milk 

16:40 -  Вкус здоровья - Стрит-фуд 

16:55 -  Выход есть - Бросаем курить. Кто мой друг

17:05 -  Здравствуйте - Дольче вита 

17:25 -  8 Принципов здоровья - Еда 

17:30 -  Веселая школа здоровья - Прогулки на природе 

17:45 -  Полезная минутка - Упражнения с палкой

17:50 -  ВкусСнятоВо - Картофельные розочки 

18:05 -  Вкус здоровья - Фруктовые истории

18:20 -  Выход есть - Бросаем курить. Коварная ловушка 

18:30 -  Музыка для здоровья

18:35 -  Фильм «Творение» 

19:00 -  Я и мой характер_Как повысить самооценку 

19:20 -  Выход есть - Бросаем курить. Дышите свободно 

19:30 -  Вкус здоровья - Фрукты 

19:40 -  Здравствуйте - Живая еда 

20:00 - 24:00

20:05 -  Веселая школа здоровья - Солнце 

20:20 -  Музыкадля здоровья -  Ергаки 

20:25 -  Полезная минутка - Утренняя гимнастика

20:35 -  8 Принципов здоровья - Умеренность 

20:40 -  Я и мой характер_Общение в соцсети

20:55 -  Выход есть - Бросаем курить. Всеобъемлющий подход к отказу от курения

21:05 -  Здравствуйте-Артериальная гипертония

21:25 -  ВкусСнятоВо - Торт «Щедрый ёжик» 

21:35 -  Здравствуйте -Артериальная гипертония 

21:55 -  Полезная минутка - Пророщенная пшеница 

22:00 -  Музыка для здоровья -  Зуевка. БАЙДАРКИ

22:05 -  Полезная минутка - Комплекс упражнений для глазных мышц

22:10 -  Вкус здоровья - Что приготовить на обед 

22:25 -  Выход есть - Бросаем курить. Важная роль воды 

22:35 -  Я и мой характер_Жизненные неудачи 

22:55 -  Суп Фаджиоли с помидорами и кунжутом 

23:00 -  Веселая школа здоровья_Радость 

23:10 -  Здравствуйте - Зачем нужен завтрак 

23:30 -  Музыка для здоровья -  Ергаки 

23:35 -  8 Принципов здоровья - Физические упражнения 

23:40 -  Здравствуйте - Ишемическая болезнь сердца

24.02

Программа передач 

00:00 - 04:00

00:00 -  Вкус здоровья - Овощи 

00:20 -  Выход есть - Бросаем курить. Регулярная физическая активность 

00:35 -  История одного обмана 

01:05 -  ВкусСнятоВо - Салат «Кактус» 

01:15 -  Созерцание тишины - Ненастье 

01:20 -  Вкус здоровья - Полезные жиры 

01:30 -  Веселая школа здоровья_Общение 

01:45 -  Здравствуйте - Лекая разминка для хорошего сна 

02:05 -  Семеро с ложкой - Неуправляемые дети 

02:30 -  8 Принципов здоровья - Свет 

02:40 -  Полезная минутка - Комплекс упражнений для глазных мышц

02:45 -  Выход есть - Бросаем курить. Симптомы в период отвыкания

02:50 -  Колбаса из гороховых хлопьев

03:00 -  ВкусСнятоВо -Суши 

03:15 -  Вкус здоровья - Пицца с баклажаном 

03:30 -  Здравствуйте - Волшебная польза клетчатки 

03:45 -  Веселая школа здоровья - Зарядка 

04:00 - 08:00

04:10 -  Вкус здоровья - Полезно готовить просто 

04:20 -  Музыка для здоровья - Остров Татышев 

04:25 -  Вкуснятово_Буррито на любой вкус 

04:40 -  8 Принципов здоровья - Отдых 

04:45 -  Полезная минутка - Комплекс упражнений для позвоночника 

04:50 -  Выход есть - Бросаем курить. Пассивное курение

04:55 -  Веселая школа здоровья_Послушание 

05:15 -  Я и мой характер_Быть приятным в общении_ зачем 

05:30 -  Полезная минутка - Витамин D

05:35 -  Вкус здоровья - Планируем рацион 

05:50 -  Здравствуйте-Инсульт 

06:10 -  Паштет из белой фасоли - White bean oil 

06:12 -  Вкуснятово_Мюсли 

06:25 -  Выход есть - Бросаем курить. Переживание утраты 

06:35 -  Вкус здоровья - Полезная выпечка 

06:50 -  Здравствуйте - Выносливость путь к долголетию 

07:10 -  8 Принципов здоровья - Вода

07:20 -  Вкус здоровья - Полезные сладости для всей семьи 

07:30 -  Полезная минутка - Полезное масло 

07:35 -  Выход есть - Бросаем курить. Отказ от алкоголя 

07:40 -  Полезная минутка - Комплекс упражнений для укрепления мышц спины 

07:45 -  Здравствуйте-Холестерин_ добро или зло 

08:00 - 12:00

08:10 -  Вкус здоровья - Полезные сладости 

08:20 -  Выход есть - Бросаем курить. Опасная дружба с кофеином 

08:30 -  Рыбный паштет для веганов - VEGAN - fish paste 

08:35 -  Я и мой характер_Излишняя обидчивость

08:50 -  Вкус здоровья - Польза в каждом кусочке 

09:05 -  Здравствуйте - Гибкость и долголетие 

09:25 -  Выход есть - Бросаем курить. Не дай загнать себя в угол! 

09:35 -  8 Принципов здоровья - Воздух 

09:40 -  Полезная минутка - Комплекс упражнений для шейного отдела 

09:45 -  Паштет из семечек 

09:45 -  Вкус здоровья - Планирование меню 

10:05 -  Выход есть - Бросаем курить. Мне нравится не травиться 

10:10 -  Здравствуйте - Диета и планирование рациона 

10:30 -  8 Принципов здоровья - Доверие

10:35 -  Вкус здоровья - Сладко и полезно 

10:50 -  Здравствуйте-Активное и пассивное курение 

11:10 -  Выход есть - Бросаем курить. Мотивация бросить курить

11:20 -  Полезная минутка - Упражнения для расслабления глаз 

11:25 -  Я и мой характер_Как перестать обвинять себя 

11:40 -  Веселая школа здоровья_О тепле и холоде 

12:00 - 16:00

12:00 -  5 секретов настоящего мужчины 

12:35 -  Соевое молоко в домашних условиях - Soy milk 

12:40 -  Вкус здоровья - Стрит-фуд 

12:55 -  Выход есть - Бросаем курить. Кто мой друг

13:05 -  Здравствуйте - Дольче вита 

13:25 -  8 Принципов здоровья - Еда 

13:30 -  Веселая школа здоровья - Прогулки на природе 

13:45 -  Полезная минутка - Упражнения с палкой

13:50 -  ВкусСнятоВо - Картофельные розочки 

14:05 -  Вкус здоровья - Фруктовые истории

14:20 -  Выход есть - Бросаем курить. Коварная ловушка 

14:30 -  Музыка для здоровья

14:35 -  Фильм «Творение» 

15:00 -  Я и мой характер_Как повысить самооценку 

15:20 -  Выход есть - Бросаем курить. Дышите свободно 

15:30 -  Вкус здоровья - Фрукты 

15:40 -  Здравствуйте - Живая еда 

16:00 - 20:00

16:05 -  Веселая школа здоровья - Солнце 

16:20 -  Музыкадля здоровья -  Ергаки 

16:25 -  Полезная минутка - Утренняя гимнастика

16:35 -  8 Принципов здоровья - Умеренность 

16:40 -  Я и мой характер_Общение в соцсети

16:55 -  Выход есть - Бросаем курить. Всеобъемлющий подход к отказу от курения

17:05 -  Здравствуйте-Артериальная гипертония

17:25 -  ВкусСнятоВо - Торт «Щедрый ёжик» 

17:35 -  Здравствуйте -Артериальная гипертония 

17:55 -  Полезная минутка - Пророщенная пшеница 

18:00 -  Музыка для здоровья -  Зуевка. БАЙДАРКИ

18:05 -  Полезная минутка - Комплекс упражнений для глазных мышц

18:10 -  Вкус здоровья - Что приготовить на обед 

18:25 -  Выход есть - Бросаем курить. Важная роль воды 

18:35 -  Я и мой характер_Жизненные неудачи 

18:55 -  Суп Фаджиоли с помидорами и кунжутом 

19:00 -  Веселая школа здоровья_Радость 

19:10 -  Здравствуйте - Зачем нужен завтрак 

19:30 -  Музыка для здоровья -  Ергаки 

19:35 -  8 Принципов здоровья - Физические упражнения 

19:40 -  Здравствуйте - Ишемическая болезнь сердца

20:00 - 24:00

20:06 - Бросаем курить. Регулярная физическая активность 

20:18 - Комплекс упражнений для укрепления мышц спины 

20:24 - Соловьиная роща 

20:30 - Программа ЗДРАВСТВУЙТЕ - Лекая разминка для хорошего сна

20:46 - 8 ПРИНЦИПОВ ЗДОРОВЬЯ - Доверие 

20:50 - Бросаем курить. Мотивация бросить курить. Пассивное курение 

21:10 - Секреты манипуляции. Алкоголь 

21:42 - Веселая школа здоровья - Сон 

22:02 - Бросаем курить. Симптомы в период отвыкания 

22:10 - Разнообразная тишина 

22:20 - Полезная минутка - Кашель 

22:25 - Девять десятых счастья - Принципы здорового интеллекта 

22:52 - Программа ЗДРАВСТВУЙТЕ - Лекая разминка для хорошего сна 

23:10 - Комплекс упражнений для глазных мышц 

23:13 - Бросаем курить. Помогая другим — помогаешь себе 

23:21 - 5 секретов настоящего мужчины 

23:53 - Музыка для здоровья - Остров Татышев

25.02

Программа передач 

00:00 - 04:00

00:00 -  8 Принципов здоровья - Физические упражнения 

00:10 -  Полезная минутка - Конфеты в разноцветной глазури

00:15 -  Девять десятых счастья - Движение - это жизнь 

00:45 -  Выход есть - Бросаем курить. Регулярная физическая активность 

00:55 -  Полезная минутка - Комплекс упражнений для шейного отдела

00:01 -  Здравствуйте - Источники кальция 

01:20 -  Музыка для здоровья - Остров Татышев 

01:25 -  Девять десятых счастья - Отдых, дающий силы

01:50 -  Полезная минутка - Упражнения с палкой

01:55 -  Наркотики. Секреты манипуляции 

02:35 -  8 Принципов здоровья- Свет 

02:40 -  Девять десятых счастья - В чьих руках наше здоровье 

03:05 -  Комплекс упражнений для глазных мышц 

03:10 -  Полезная минутка - Киви 

03:15 -  Созерцание тишины - Затерянное озеро 

03:20 -  Здравствуйте - Лекая разминка для хорошего сна

03:40 -  История одного обмана 

04:00 - 08:00

04:05 -  8 Принципов здоровья - Вода 

04:15 -  Выход есть - Бросаем курить. Осмысление происходящего

04:25 -  Полезная минутка - Музыка для здоровья 

04:30 -  Созерцание тишины - Синяя тишина 

04:40 -  Девять десятых счастья - Красивое в повседневном. Проблемы пищеварения

05:05 -  Полезная минутка - Комплекс упражнений для укрепления мышц 

05:15 -  Секреты манипуляции.Табак

05:45 -  8 Принципов здоровья - Воздух 

05:50 -  Утренняя зарядка 

06:10 -  Кардиология и беременность 

06:30 -  Прощение -  часть 1 

06:50 -  Полезная минутка - Упражнения для расслабления глаз 

06:55 -  Прощение - часть 2 

07:15 -  Утренняя зарядка 

07:35 -  Веселая школа здоровья - Зарядка 

07:55 -  Вкус здоровья - Полезная выпечка 

08:00 - 12:00

08:15 -  Мюсли 

08:30 -  Вкус здоровья - Полезные сладости для всей семьи

08:40 -  Полезная минутка - Спред и маргарин 

08:50 -  Утренняя зарядка

09:10 -  Банановый рулет и коктейль из сельдерея с яблоками 

09:25 -  Кардиология и беременность

09:45 -  8 Принципов здоровья - Еда 

09:50 -  Выход есть - Бросаем курить. Пассивное курение 

10:00 -  Комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника

10:05 -  Семеро с ложкой - Воспитание до рождения 

10:35 -  Веселая школа здоровья - Прогулки на природе 

10:50 -  Выход есть - Бросаем курить. Регулярная физическая активность 

11:00 -  Полезная минутка - Травмы 

11:05 -  Утренняя гимнастика 

11:15 -  ВкусСнятоВо - Фруктовая елка 

11:30 -  Веселая школа здоровья_Послушание

11:45 -  Семеро с ложкой - Ссора без последствий 

12:00 - 16:00

12:15 -  Полезная минутка - Комплекс упражнений для укрепления мышц спины 

12:20 -  8 Принципов здоровья - Умеренность 

12:25 -  5 секретов настоящего мужчины 

13:00 -  Вкус здоровья - Планируем рацион 

13:10 -  Полезная минутка - Упражнения с палкой 

13:15 -  Семеро с ложкой - Продуктивное общение с супругом 

13:45 -  Доброжелательность 

14:15 -  Полезная минутка - Упражнения с палкой 

14:20 -  Наркотики. Секреты манипуляции 

14:55 -  Вкус здоровья - Десерты детскими руками 

15:15 -  Полезная минутка - Комплекс упражнений для укрепления мышц спины 

15:20 -  Семеро с ложкой - Что раздражает мужчин

15:50 -  Выход есть - Бросаем курить. Симптомы в период отвыкания 

16:00 - 20:00

16:00 -  8 Принципов здоровья - Доверие 

16:05 -  Полезная минутка - Работа и переработка 

16:10 -  Полезная минутка - Разминка на рабочем месте 

16:15 -  Веселая школа здоровья - Закаливание

16:30 -  Веселая школа здоровья_О тепле и холоде 

16:50 -  Полезная минутка - Шоколад

16:55 -  Здравствуйте - Дольче вита 

17:20 -  Семеро с ложкой - Ребенок и улица 

17:50 -  Вкус здоровья - Овощи

18:05 -  Полезная минутка - Колбаса 

18:10 -  Полезная минутка - Комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника

18:15 -  Вкус здоровья - Стрит-фуд 

18:35 -  Полезная минутка - Что такое пищевые добавки 

18:45 -  Выход есть - Бросаем курить. Симптомы в период отвыкания 

18:50 -  Секреты манипуляции. Алкоголь 

19:25 -  Полезная минутка - Упражнения для расслабления глаз

19:30 -  Семеро с ложкой - Турнир. Отцы и дети 

19:55 -  Завышенные требования к себе и окружающим 

20:00 - 24:00

20:15 -  Выход есть - Бросаем курить. Дышите свободно 

20:25 -  Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний 

20:40 -  Музыка для здоровья - Ергаки 

20:45 -  8 Принципов здоровья - Отдых 

20:50 -  Фильм «Творение»

21:15 -  Веселая школа здоровья_Доброта 

21:35 -  Здравствуйте - Здоровая спина 

21:55 -  Полезная минутка - Витамин D 

22:00 -  Победа над страхом 

22:15 -  Выход есть - Бросаем курить. Переживание утраты 

22:25 -  Здравствуйте - Лекая разминка для хорошего сна

22:45 -  Наркотики. Секреты манипуляции 

23:25 -  Полезная минутка - Храп и депрессия 

23:25 -  Восприятие и переработка информации

Сейчас в эфире

1 ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ

1 ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ

8 ПРИНЦИПОВ ЗДОРОВЬЯ — Физическая активность Зинаида Петровна, 70-летняя женщина, страдала атеросклерозом  и тромбофлебитом. Она без одышки не могла ступить...

2 Вода

2 Вода

8 ПРИНЦИПОВ ЗДОРОВЬЯ — Вода Одно из самых распространенных веществ на земле — вода. Она покрывает большую часть земной поверхности....

3 ПИТАНИЕ

3 ПИТАНИЕ

8 ПРИНЦИПОВ ЗДОРОВЬЯ  — Питание Существует такое выражение: «Мы состоим из того, что едим!» Почему? Во-первых, для того, чтобы жить...

4 УМЕРЕННОСТЬ

4 УМЕРЕННОСТЬ

8 ПРИНЦИПОВ ЗДОРОВЬЯ — Умеренность и воздержание Ни для кого не секрет, что важным условием здоровья является отказ от плохих...

5 ОТДЫХ

5 ОТДЫХ

8 ПРИНЦИПОВ ЗДОРОВЬЯ  — Отдых В нашем организме ежедневно совершается колоссальная работа — сердце делает 110 тысяч ударов, происходит 30...

6 ДОВЕРИЕ

6 ДОВЕРИЕ

8ПРИНЦИПОВ ЗДОРОВЬЯ — Доверие Доверие развивается уже во младенчестве, это первые доверительные отношения между младенцем и матерью. Мать любит свое дитя,...

7 СОЛНЕЧНЫЙ СВЕТ

7 СОЛНЕЧНЫЙ СВЕТ

8 ПРИНЦИПОВ ЗДОРОВЬЯ — Солнечный свет Свет — это начало жизни. Первые научные исследования процесса фотосинтеза были сделаны более века...

8 ВОЗДУХ

8 ВОЗДУХ

8 ПРИНЦИПОВ ЗДОРОВЬЯ — Свежий воздух Мы сожем прожить несколько недель без пищи, несколько дней — без воды и всего...