Дети очень быстро привыкают к сладкому. Но возникает проблема с нормальным питанием. Ребенку не нравится полезная пища — простая каша, овощи. Его трудно вообще усадить за стол, потому что сладкий перекус легко перебивает аппетит.
Кроме того, в дальнейшем при взрослении такой ребенок, подросток, привычно будет выбирать самое нездоровое питание.
Кроме того, существует очень сильное влияние сахара на иммунитет. Это знают не все. Через полчаса после употребления сахара функции иммунитета начинают снижаться, через 2 часа после употребления сладостей иммунитет снижен примерно наполовину, и еще в течение примерно 3 часов функции иммунитета угнетены.
Ученые советуют исключить сладости, в том числе мед, сладкие фрукты и фруктовые соки людям с инфекционными заболеваниями. Особенно это касается первых 2-3 дней болезни, когда все защитные силы организма направлены на борьбу с инфекцией.

|Скачать это видео

comments powered by HyperComments

ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ

Булочки с яблоком

Булочки с яблоком

Рецепт вкусных и ароматных булочек с яблоком из сдобного теста! В это нежное тесто без яиц и молока вы влюбитесь...

КРИЗИС ТРЕХ ЛЕТ

КРИЗИС ТРЕХ ЛЕТ

       Кризис трёх лет — один из самых ярких и  тяжёлых периодов в жизни не только ребёнка, но...

ИНЖИР — ТОЛЬКО ПОЛЬЗА

ИНЖИР — ТОЛЬКО ПОЛЬЗА

Инжир (или смоквы, фиги) — это превосходный десерт. Он обладает восхитительной сладостью и текстурой, соединяющей в себе легкую для разжевывания...

Опасность раннего обучения детей

Опасность раннего обучения детей

От автора: Многочисленные проблемы обучаемости и социализации детей в школе зачастую обусловлены нарушением закономерностей их естественного развития психики — отсутствием...