Почему маленькие детки легко могут сделать мостик или сесть на шпагат, а вот взрослым такое едва ли под силу, особенно без предварительных тренировок?  Куда уходит гибкость? Как ее развить и восстановить?

|Скачать это видео

comments powered by HyperComments

ВОПРОС-ОТВЕТ

УПРАЖНЕНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

УПРАЖНЕНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Современные медики и исследователи все чаще говорят о том, что физическая активность — это самый главный аспект образа жизни, который...

Сахар и умственная деятельность

Сахар и умственная деятельность

Правда ли, что сладости помогают зарабатывать пятерки на экзаменах? Звучит очень заманчиво! Сколько же надо съесть сладкого, чтобы повысить свой...