Обычно в суете рабочих дней невозможно поесть то, что хотелось бы. Поэтому большинство людей, пропуская завтрак, ни за что не пропустят ужин, причем ужин полноценный, калорийный. Не спать же на голодный желудок, скажете вы! Но как при этом сохранить себя в форме?
ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ
Ребёнок и компьютер
Нынешний век — это век технологий и информации. Человека захватывает поток информации с экранов телевизоров и мониторов компьютеров. Сейчас, заходя...
Лечение остеопороза
Беда в том, что многие из нас начинают думать о своих костях тогда, когда они уже надломлены в определенном месте...
Булочки с яблоком
Рецепт вкусных и ароматных булочек с яблоком из сдобного теста! В это нежное тесто без яиц и молока вы влюбитесь...
КРИЗИС ТРЕХ ЛЕТ
Кризис трёх лет — один из самых ярких и тяжёлых периодов в жизни не только ребёнка, но...
ИНЖИР — ТОЛЬКО ПОЛЬЗА
Инжир (или смоквы, фиги) — это превосходный десерт. Он обладает восхитительной сладостью и текстурой, соединяющей в себе легкую для разжевывания...
Опасность раннего обучения детей
От автора: Многочисленные проблемы обучаемости и социализации детей в школе зачастую обусловлены нарушением закономерностей их естественного развития психики — отсутствием...
Кунжутные палочки
Все, чем человечество обязано кунжуту, имеет единственную причину – уникальный химический состав. В нем много белка, полиненасыщенные кислоты (отвечают за...
Практические рекомендации по работе с гиперактивными детьми
От автора: Гиперактивные дети нуждаются в особом внимании и поддержке со стороны педагогов и родителей. Эта статья содержит практические рекомендации...
УПРАЖНЕНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Современные медики и исследователи все чаще говорят о том, что физическая активность — это самый главный аспект образа жизни, который...
Нормы сахара. Что такое скрытый сахар и чем его заменить?
Те продукты, которые имеют сладкий вкус, обычно имеют и много сахара – торты, пирожные, мороженое, конфеты, шоколад, сладкие газировки. Во многие...
Leave a Reply