Восстановление эмоционального здоровья | Центр здоровья “Сельский дом” | Алупка | Крым

Программа Восстановление эмоционального здоровья необходима, если в это неспокойное время в Вашей жизни имеются признаки депрессии и тревожности, такие как апатия, плохая концентрация, хроническая усталость, нарушение сна и аппетита, чувство подавленности, одиночества и пустоты. Существую 10 основных причин депрессии и тревожного расстройства, 8 из них управляемы, и мы можем на них влиять. Мы работаем со всеми этими причинами, и выявляем ту, которая наиболее актуальна именно для Вас. Программа продумана до мелочей и весьма положительно сказывается на общем эмоциональной состоянии, помогает повысить уровень счастья, обрести в жизни цель, преодолеть зависимости, депрессию и различные фобии Программа состоит из 4 основных компонентов, над которыми мы работаем: -работа с мышлением, когнитивно-поведенческая терапия с личным тренером -работа над эмоциональным интеллектом -развитие духовных функций лобной доли -8 принципов здоровья как основа любого оздоровительного эффекта Все компоненты программы вместе взятые дают отличные результаты.

Что измениться в Вашей жизни после программы
– Если у Вас депрессия или тревожность, программа поможет в их преодолении
– Ваш мозг начнет работать более эффективно
– Вы научитесь говорить и мыслить более позитивно и рационально, в стрессовых ситуациях сохранять внутренний мир, правильно переживать потери в жизни
– Ваша духовная жизнь приобретет новые краски и полноту
– Вы станете получать больше удовольствия от жизни
– Вам будет легче строить отношения с людьми