Тег: пробуждение

КАК качественно ВЫСПАТЬСЯ ? | ЗДРАВСТВУЙТЕ | ВЕЧЕР

Каждый день своей жизни мы уделяем время сну. Он является важным элементом нашего здоровья. И мало кто знает как правильно и эффективно проводить подготовку ко сну, для того, что бы можно было качественно выспаться, и быть готовыми к следующему дню. Продолжить чтение

Новости здоровья

КАК ПРОСЫПАТЬСЯ БОДРЫМ ? | ЗДРАВСТВУЙТЕ | УТРО

Зачастую нам сложно проснуться утром. А бывает что проснувшись, мы никак не можем войти в ритм жизни. Как легко пробуждаться и чувствовать себя бодрым, мы рассмотрим в этой программе. Продолжить чтение