Тег: привычка

РАСКРЫВАЕМ СЕКРЕТ ЗДОРОВЬЯ | УМЕРЕННОСТЬ И ВОЗДЕРЖАНИЕ | 8 ПРИНЦИПОВ ЗДОРОВЬЯ

Принципы воздержания и умеренности касаются не только алкоголя и табака, но и образа нашей жизни в целом. Последствия переедания одинаково вредны, вне зависимости от того съели вы здоровую или нездоровую пищу. Так же вредны и последствия чрезмерного труда или отдыха. Часто приходится встречать людей, которые... Продолжить чтение

Новости здоровья

Завтрак Долгожителя | ЗДРАВСТВУЙТЕ | ЗАВТРАК

Завтрак - необходимый рацион питания человека. Он должен быть полноценным и включать в себя продукты, содержащие клетчатку. В нашей программе мы расскажем, как выработать такую полезную привычку как завтрак, и научим как вкусно его приготовить. Продолжить чтение