Не стоит превращать зарядку в тренировку. У нее другие цели. Зарядка от того и называется так, что несет в себе цель зарядить энергией на весь рабочий день. Тренировка же направлена на напряжение мышц путем изматывания организма. После нее телу хочется покоя, так как затрачено немало... Продолжить чтение
Наш магазин
Пн-Чт 09:00 до 18:00, Вх: Сб-Вс
Сочи, ул. Красноармейская 21
Тег: Травмы
Давайте вспомним кто из вас сегодня делал зарядку? Или когда последний раз посещал спортивный зал? Малоактивный образ жизни, личный транспорт, отдых между телевизором и холодильником. Вот обратная сторона цивилизации. В последнее время все четче видна граница между теми людьми кто физически активен, и между теми кто мечтает об этом, лежа на диване.... Продолжить чтение
Последние новости
