Сегодня мы поговорим о самом выразительном виде искусства — музыке! Не о любой музыке, а о музыке, которая нас ведет к здоровью. Музыка и здоровье – как они связаны? Скорее всего Вы уже не раз испытывали эту связь на себе.
МУЗЫКА И ФИЗИОЛОГИЯ
Вот, что прописано в договоре между застрахованным клиентом и «Швейцарской организацией страхования от несчастных случаев» в разделе «Музыка и повреждение слуха застрахованного»: «Слуховые ячейки в человеческой слуховой системе реагируют на энергию раздражения в 10 млн. раз меньшую чем при прикосновении.»
Слух напрямую воздействует на центры эмоций и чувств, поэтому между тем, что мы слышим и нашим настроением и эмоциональным состоянием существует прямая зависимость.
Существует такое понятие, как слуховой путь – это путь от начала звука до результата, который достигается раздражением одного или нескольких нервных центров мозга:
Скрип двери: желаемое действие — закрыть дверь.
Военный марш — маршировать.
Похоронный марш — плакать.
Звук органа — молиться.
Все дело в ритме. Быстрый ритм музыки разрушительно сказывается на нашем здоровье. А вот, например, классическая музыка написана в ритме сердца (60-70 ударов в минуту), поэтому , напротив, благотворно влияет на основные функции всего организма.
Некоторые произведения и музыкальные фразы, проникая в мозг, успокаивают возбужденные нервные центры гнева или недовольства, снимают состояние стресса, снимают боль, способствуют улучшению процесса обмена веществ. Все это происходит под воздействием спокойной, классической и духовной музыки.
Мы подобрали для вас специальную музыку, при прослушивании которой вы будете чувствовать себя лучше! Ваш организм будет отдыхать и восстанавливаться.
Ниже представлена примерная подборка аудио файлов не агрессивной музыки. Вы можете понравившиеся найти любым законным образом и скачать себе в плеер или на флешку. В машине, на прогулке, во время работы по дому — слушайте и отдыхайте!
*ВАЖНО: В папке представлены образцы не агрессивной музыки из личного архива физического лица в качестве примера, но не в коем случае не являются аксиомой так как вкус – это основа личности
А также мы создали программу «Музыка для здоровья», чтобы вы смогли насладиться красотой природы под красивые мелодии.
Видео
Байкал, о. Ольхон — Музыка для здоровья
Байкал, о. Ольхон — Музыка для здоровья. Это видео я снял на острове Ольхон, что в сердце Байкала. Великолепные виды,…
Сиреневый сад г. Москва
Это видео снято рано утром в московском парке «Сиреневый сад», что находится на Щелковском шоссе д. 10, недалеко от м….
