Наличие нитратов, пестицидов и других неприемлемых элементов в овощах и фруктах. Является большой проблемой для современного общества. Как избавиться от них мы расскажем в этом выпуске. Продолжить чтение
Зачастую в современном мире мы пренебрегаем растяжкой, которая на прямую влияет на состояние нашего организма. Так как отсутствие гибкости ухудшает состояние суставов, что крайне негативно сказывается на состояние организма в целом. Здесь мы рассмотрим способы без больших затрат поддерживать необходимую гибкость и если надо вернуть... Продолжить чтение
Сегодня разберёмся в теме сыроедения. На столько ли безопасен этот образ жизни как нам о том говорят? Как сохранить баланс в рационе, что бы не болеть? И какая диета всё таки лучшая? На эти и ещё многие вопросы мы ответим в нашей программе. Продолжить чтение
Завтрак - необходимый рацион питания человека. Он должен быть полноценным и включать в себя продукты, содержащие клетчатку. В нашей программе мы расскажем, как выработать такую полезную привычку как завтрак, и научим как вкусно его приготовить. Продолжить чтение